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为什么失眠还容易惊醒

　　失眠是什么因素导致的？相信很多人引起失眠的因素都是不同的，而失眠的症状也有很多，有的是整夜睡不着，而有的能够睡着但是容易惊醒，那么下面我们来了解下为什么失眠还容易惊醒。

　　环境的因素是造成失眠的重要因素，现在很多人长时间都居住在大城市里面，即便是到了晚上以后，外面的城市也是灯火通明，变得非常不安静，长时间睡在这样的环境中，人体就会产生神经的疲惫，即便是安心的入睡，也会觉得被外面嘈杂的环境吵醒。

　　还有就是因为行为方面的因素，比如长时间昼夜颠倒的工作，这是没有办法去改善的，还有的人长时间加班，熬夜到很晚，晚上还会泡吧打游戏，让自己没有办法正常休息，这样就会导致生物时钟混乱，出现失眠的症状，刚开始大家不会觉得什么，但是最后就会开始变得很严重。

　　引起失眠，也考虑是因为精神方面的原因，平时因为发生了不愉快的事情，或者是患者长时间是过度兴奋，愤怒的情绪，这些都有可能会导致患者出现失眠，平时很多人会在睡前看恐怖片，睡前看恐怖片是最有可能会导致患者出现失明的。

　　以上就是为什么失眠还容易惊醒的介绍了，失眠这种症状是要患者在日常生活中进行一些调理的，所以不仅仅是要进行药物的治疗，而治疗神经这一方面的药物要听取医生的建议，很多的药物都是会伤害自身的。

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